波德申Port Dickson记

26-10-2008（星期日）与家人到波德申游玩。我们从Klang->Sepang->Negeri Sembilan须2小时30分钟的路程，好远的路程，真累！

今天(28/10/2008) 要回到自己的岗位了，我今天没mood工作，全身骨头痛，可能平时少运动了。

波德申你了解有多深？我不是很了解Port Dickson。。。

波德申（Port Dickson，简称PD）是马来西亚森美兰州辖下一個悬（马来语：Daerah），位於森州首府芙蓉外32公里的海岸，为当地旅游度假勝地。

波德申是一个马来人、华人、印度人杂处的小镇；华人大多居住在市区、马来人住在周边农村，印度人则住在较偏远的橡膠或油棕园里的社区。 由於波德申有一座火力发电厂及两座炼油厂，所以该镇有大量的外來人口迁入到这几个大工厂工作。

简史

波德申旧名Arang，在马来语为「木炭」之意；这说明了它原本是一个以制造木炭而名的滨海聚落，一直到约10年前此处仍有大片供烧制木炭用的红树林。在英国殖民地时代，此间开扩小港，乃以开港英国人Dickson之名，命名为Port Dickson。 在英殖期间，波德申兴建了连往森美兰州首府芙蓉的铁路支线，与马来半岛铁路主干线连网，这使波德申逐渐发展为一个能源工业市镇。在1980年代，波德申的市中心仍是一渔港，但在填海计划实施后，渔业沒落。能源工厂在兴建本身的传用码头后，市区货港也沒落至仅剩往來苏门答腊的小量载客。

旅馆

波德申虽然只是一個小镇，但由于长达18公里的沙滩海岸渡假资源，共有20间三星级以上旅馆，颇有特色。

Ancasa Resort Apartment
Avillion Village Resort
Bayu Beach Resort
Casa Rachado Resort
Corus Paradise Resort
Desa Lagoon Resort
Duta Villa Gulf Resort
Duta Hacienda Riviera Resort
Eagle Ranch Resort
Glory Beach Resort
Guoman Resort
Ilham Resort
LE Paris Resort
Ris Beach Hotel
Selesa Beach Resort
Seri Malaysia Hotel
Sunshibe Bay Resort
The Legend Water Chalet
The Regency Tanjung Tuan Beach Resort
Tiara Beach Hotel

我们租的旅馆叫做“Glory Beach Resort ”。

客厅

房间

懂得让自己「更好」

人生，不一定要當「最好」， 但一定要懂得讓自己「更好」; 不一定要登峰造極， 但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中。

曾經聽過有一位老太太，在她六十八歲的生日派對上如此許願著：
「我40歲學彈鋼琴 (現在她老人家已可以在教會中彈琴)，
50歲學英文 (她已可以用英文與外國人對話)，60歲學開車。
現在我已經六十八歲了！
如果上帝讓我活到七十歲，我一定要開畫展。」
多麼讓人佩服的態度，不是嗎？



人生，該是 「進步 + ing」(現在進行式)，
而不應是 「進步 + ed」(過去式) 或
「be going to + 進步」 (未來式)；
該是把握現在，懂得不時地保持在上進狀態，
絕不因時間或任何的關係而停止努力，
或是一再地告訴自己「反正明天再開始也不遲」。



想一想，如果一位六十八歲的老太太都可以如此上進，那您呢？
您是一個懂得讓自己不斷進步的人嗎？
在此提供您兩個小小的妙方：
●每天去做一件自己雖不喜歡，但卻有意義的事：
每天做十分鐘的運動，每天背十個英文單字，
每天讀一小段最新的商業期刊，每天饒恕一個自己不喜歡的人。
這些事也許您不喜歡，但卻很有意義！
不用太久，您的身體、知識、修養、專業能力 .....，
必會有迅速驚人的進步。

●常把目標給設定在比自己現有能力---再多出10%的地方：
做一件事時，除非事關重大，否則在此誠摯地建議，
不妨試著把目標給設定在比自己現有能力再多出10%的地方。

也許一開始會累一些，但久而久之，
您的能力就會被多「練」出10％，習慣這樣的程度後，
再把標準提高10％，長期累積，您將在不知不覺中，變成一個巨人！一個懂的不斷更新、上進的人，不但令人欽佩，
也會在這蕭條的年代裡，較不易面臨被不景氣給淘汰的壓力。

您的人生，會是 「進步 + ing」嗎？
昨天的您、今天的您、明天的您，三者能連成一條向上攀升的曲線嗎？值得共勉之！

**斧頭雖小，但多劈幾次，
就能將堅硬的樹木伐倒**

为你难过的朋友

t-shine水晶区

“..t-shine水晶区..”
水晶本身拥有着一股神秘的力量， 也有人说这是一种魔法。 在市面上所售卖的水晶， 往往只是限制于某几种设计或摆饰。 为了可以让大家享有更多的选择， 因此， "t-shine" 为大家设计了更多不同的款式， 不同的颜色。 我们将水晶设计成项链， 手链， 耳环等不同的首饰品， 而这些装饰品， 全是 "住家手工艺品"。t-shine的手工艺品， 全都是以 “水晶石 + 925 纯银”制造而成。 决对货真价实。 当中， 我们的设计有高贵形， 可爱形， 经济形的， 可以拿来自己佩戴， 也可当送礼佳品。 毅然显得大方有礼， 人人都能拥有的佳品。

Pic 1 ：水晶首饰品配套（项链、耳环、手链）

Pic 2：水晶首饰品配套（项链、耳环、手链）

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"...水晶简介..."

1）深沉紫水晶-镇静安神改善失眠-紫水晶有开发智力潜能的作用，有利于思考时达到精神集中，增强记忆力，并能减少失眠困扰。

2）求爱之宝-月长石-亲和能量吸引异性缘-月长石可帮助平伏烦躁的心情，提升女性的柔美本质。帮助个人舒适地入睡，还有美颜的特效。

3）避邪之宝/幸运宝石-玛瑙-强身补肾保平安-启发灵感加强亲和力-可平衡正负能量，消除精神紧张及压力，有保平安功效。-玛瑙可增强免疫功能，促进血液循环，强化新陈代谢。

4）守护长寿-血石-强化气场增进健康-佩戴血石可以加强生命力，强化气场，增进健康，防止外在不良能量的干扰。

5）开运-白水晶-增强记忆添自信

6）丰收-石榴石-凝聚财富气场

7）神奇黑曜石-强力吸收负能量-可帮助排走体内负性能量

8）浪漫之石-萤石-活化大脑开启智能

9）爱情石-粉晶-人缘好帮手

10）海上旅人守护石-海蓝宝-净化人体气场

11）排毒避邪之宝-茶晶-黑色能量助减压-可帮助个人精神安定，不再胡思乱想。

12）财富之石-黄水晶-招偏财增强运气

13）凝聚财富之石-绿幽灵-成功事业催化剂-代表着事业中的财富

14）改运吉祥物-水晶葫芦-挡煞避邪吸病气

15）绿色系水晶加强财运-有助于打开心胸`带来快乐`消祛忧愁

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A-Z的誓言

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3）http://chiayee13.multiply.com/photos/album/89/89?replies_read=35 --> baby swimming
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请珍惜我们的生命

缺席的新郎----

大家一定要看看，祝大家永远健康！

我痛恨自己没有在醒来的时候叫醒他，我心疼的让他再睡一下,他就永远得睡过去了。我最欣赏他的认真负责，成了看不见的杀手, 该怨谁？恨谁？怪谁呢？

我们一起在广告公司玩设计，他的创意、我的完稿、我们的搭配是那么完美，以至于公司的上上下下把我们自然而然的送作堆……我喜欢的是他的拼劲，和他曾出不穷的点子,而且，他的幽默会在生活中随时随地出现，每每让我惊喜不止, 却万万没有想到，在我们的婚礼上，他也开了一个最残忍的玩笑……

我觉得自己非常幸福，得到这样认真负责又乐观进取的好男人。我们的相识也和他的顽皮个性一般，是充满戏剧化的。刚开始熟悉他的同事，因为，他的点子多而把他称作?梅花鹿?。久而久之，又嫌三个字太拗口，就简称他为鹿……

我刚进公司的时候很不习惯，因为我姓陆，在校同学都叫我陆。每次有人叫他，我会下意识的应声。每次有人叫我，他也会笑嘻嘻的答应。他说：'你就别叫陆小姐，就叫鹿太太好啦！'从此，我就多了一个?鹿太?的绰号，以区别我们两人。

尽管，我心中满不愿意，却又觉得挺好玩的。和他深入交往之后，就渐渐觉得当鹿太太应该是一件很快乐的事。他给我的欢笑，会让我却了烦重琐碎的美工，而觉得手中的完稿，每个表现都新鲜盎然起来……

四 年的交往，我们情投意合，进而同居三年，却一直发不出喜帖来。并不是我们有意长跑，而是他的职务越来越重要，工作也越来越烦重，我们根本腾不出假期来结 婚。他升了官，责任在身，每次比稿都要他领队详细说明产品设计，公司的业务蒸蒸日上，他的个人时间就越来越少，我有时还陪他加班，送点吃吃喝喝的为他补身 体。

看 他一支烟接着一支烟的抽，心疼的感觉他没办法体会，只说再拼一阵子就好。等存够了钱，我们可以开始自己创业就不必那么累了，我们的创业梦进行得很顺利。公 司的老板也非常得器重他，累积的人脉、作品的口碑、得奖的荣誉、以及他谈笑风生的可爱个性，在在为他的事业加分。我觉得自己非常幸福，得到这样认真负责又 乐观进取的好男人。我欣喜万分，梦想当新娘的画面早在我心头反反复覆几十遍。

我的怀孕，来得不知是不是时候，从忙碌的工作中，发现不适的异样，检查出来已经三个多月时，我非常的懊恼，认为他这样没日没夜的工作，不该在这个时候烦扰他，但是，他非常开心，当场就大声的说：'陆太，嫁给我吧！正正式式的当鹿太吧！'全办公室响起如雷的掌声，我的泪也欢喜的夺眶而出……七年的爱情长跑，终于要跑上红毯彼端，我欣喜万分，梦想当新娘的画早在我心头反反复复几十遍。

我 们趁着肚子没有明显凸出时赶快去拍婚纱照。这家老客户跟他很熟，拍了比别人多三倍的底片，穿的礼服、选的地点、做的表情都是鹿自己设计的，他说一辈子只结 一次婚，一定要搞笑一点，让人永远难忘。老板很大手笔送我们二十万的礼金，说是给他的创业基金，从此变成了同行，大家要互相帮忙。

他高高兴兴的答应在婚前完成最后一批比稿设计，我先辞去工作，一则孕吐难过，二则婚前有许多事要忙，他都没时间弄，我就只能为他分担我们家里的事，好让他在公司忙得没有后顾之忧。

他 几乎是每天加班到早上六点才回家，迷迷糊糊睡到中午又回公司继续上班。连续一个礼拜终于交出了所有的设计稿，也交接所有的业务，离我们的婚礼只剩下不到三 十个小时，我劝他什么是都别管，还是先睡一下吧！我们如何相信一个年轻力壮，从无宿疾的顽强生命，一睡成永眠婚礼。倒数计时的最后一天，他一睡就没有醒过 来，他睡了十二个小时，清晨我醒来时，悄悄过去吻他，他的鼻息还非常均匀，可爱的长睫毛还闪一两下，好像在梦中还有什么歪点子一样，我觉得幸福塞满胸臆。 漫长的做脸、上妆、弄头发过程，其实他可以不必陪我，弄完我去美容院旁的饭店休息室等他来就可以了。没想到我在饭店等了一个小时，手机和家中电话都没人 接，他的亲戚一个也不见，后来，我才知道，他们一到家，发现他已经 没有呼吸，连忙送到医院，医生判断是时下流行的过劳死，在连续加班后回家睡觉，一睡就成永眠。

要 我如何相信一个年轻力壮，从无宿疾的顽强生命，就这样因为体内长期运作失调，而造成器官内讧，衰竭而死？家人商量着该如何告诉怀孕的我，以及所有准备好大 闹一场的同事好友们，喜筵成了非正式的告别式，所有参加婚礼的宾客都忍不住落泪。我呆在新娘休息室，抱着他试穿过的西庄礼服不肯放，我痛恨自己没有在醒来 时叫醒他，我心疼的让他再睡一下，他就永远得睡过去了。公司的老板内疚万分，他的父母则伤心得连话都不跟我说一句。我肚子里来不及见到亲爹的孩子，更是一 阵阵作呕得提醒我，我最欣赏他的认真负责，成了看不见的杀手，我连恨都没法去恨，该怨谁？恨谁？怪谁呢？

(看完只有一个感想,工作虽然重要身体健康更重要)沉重的话题：一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。

早一点睡,这件事是真的,因为一个朋友就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。

对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。

总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！

别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死

医生建议：晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！

那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！

完美不完美

劉墉先生說道：我有一個朋友，單身半輩子， 快五十歲。突然結了婚，新娘跟他的年齡差 不多，徐娘半老、風韻猶存。

只是知道的朋友都竊竊私語：「那女人以前 是個演員，嫁了兩任丈夫，都離了婚，現在 不紅了，由他撿了個剩貨。」

話不知道，是不是傳到了他耳裏。

有一天，他跟我出去，一邊開車、一邊笑道：

「我這個人，年輕的時候就盼開賓士車， 沒錢，買不起；現在呀！還是買不起， 買輛三手車。」

他開的確實是輛老賓士，我左右看看說： 「三手？看來很好哇！馬力也足！」

「是啊呀！」他大笑了起來。「舊車有什麼 不好？就好像我太太，前面嫁個四川人， 又嫁個上海人，還在演藝圈二十多年， 大大小小的場面見多了。

現在老了、收了心，沒了以前的嬌氣、浮華氣，
卻做得一手四川菜、上海菜，又懂得布置家。

講句實在話，她真正最完美的時候，反而都被 我遇上了。」

「你說得真有理！」，我說：「別人不說， 我真看不出來，她竟然是當年的那位豔星。」
「是啊！」他拍著方向盤：「其實想想我自己，我又完美嗎？

我還不是千瘡百孔，有過許多往事、許多荒唐， 正因為我們都走過了這些，所以兩個人都成熟， 都知道讓、都知道忍，這不完美，正是一種完美啊！

不完美，正是一種完美！

我們老了、都鏽了、都千瘡百孔了。

總隔一陣子就去看醫生，來修補我們殘破的身軀，

我們又何必要求自己擁有的人、事物，都完美無暇，沒有缺點呢？

看得慣殘破，也是歷練、是豁達、是成熟，是一種人生的境界啊！

摘錄獻給每個正在打拚的人！

親愛的朋友
我們都是不完美的人
應該相互體諒、相互包容
溫柔的相待
扶持的相守
隨風行

we getting old faster

* 我们都老得太快却聪明得太迟*----<很有道理要看完哦>


把钱省下来，等待退休后再去享受
结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。
钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，
要花钱娶老婆，自己的退休金都被拗走了。


当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，
老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，
年纪和健康就是一大因素。
小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，
要留学，创业，娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，
不要为了小孩子而活。



我们都老得太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。
这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来不总是如此。
学长说他太太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，
总推说等到下次再买，
< lang="ZH-CN">结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。
这不是太蠢愚了吗？！
等到......、等到.....，似乎我们所有的生命，都用在等待。



「等到我大学毕业以后，我就会如何如何」我们对自己说
「等到我买房子以后！」
「等我最小的孩子结婚之后！」
「等我把这笔生意谈成之后！」
「等到我死了以后」

人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，
去购买后世的安逸。



在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到「农舍」变「精舍」，
山坡地变灵塔，无非也是为了等到死后，能图个保障，不必再受苦。
许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。
明天我就开始运动
明天我就会对他好一点
下星期我们就找时间出去走走
退休后，我们就要好好享受一下



然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，
在现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。
身为一个医生，我所见过的死人，比一般人要来得多。
这些人早上醒来时，原本预期过的是另一个平凡无奇的日子，
没想到一个意料之外的事； 交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。
?那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。
那么我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，
也毋需等到一切都平稳，
想做什么，现在就可以开始做起。
一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，
不要吝于表达心中的话， 因为生命只在一瞬间。



记住！
给活人送一朵鲜花，强过给死人送贵重的花圈
每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事
没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。
别让自己徒留「为时已晚」的空余恨。
逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的「当下」，往往在这
两者蹉跎间，转眼错失。



人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写：
高天与 原地，悠悠人生路；
行行向何方，转眼即长暮。
正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。
有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，
在你还来不及用心之前 已成旧人。
遗憾的事一再发生，但过后再追悔
早知道如何如何」是没有用的，
「那时候」已经过去，你追念的人也已走过了你



一句瑞典格言说：「我们老得太快，却聪明得太迟。」
不管你是否察觉，生命都一直在前进
人生并未售来回票，失去的便永远不再
将希望寄予「等到方便的时间才享受」
我们不知失去了多少可能的幸福
不要再等待有一天你「可以松口气」，或是「麻烦都过去了」。
生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，
享受它们、品尝，
善待你周围的
每一个 人，
别把时间浪费在等待所有难题的「完满结局」上。



找回迷失的生命
死亡也许是免费的 ─ 但是，却要付出生命的代价。
劝大家一句话：把握当下，莫等待。

说的很有道理,所以现在就开始对所有的朋友（包括我）好一点吧,哈哈！

拖鞋理论

吳淡如說：「年輕的時候真的因為買錯東西，交過很多學費 但是到了現在，我已經能夠認識自己、了解自己 知道什麼東西適合自己，所以在下決定的時候就會很清楚、很確定」 吳淡如說：我真的覺得，女人尋找適合的男人 就像是尋找一雙適合的鞋子 在年輕的時候，女人買的往往是最華麗 最能墊高自己高度的鞋子 或許是高跟鞋、或許是恨天高 即使難穿也沒關係 因為妳覺得妳自己可以忍耐 但是，如果有一天 妳忍耐到拇指外翻、腳起水泡 妳才會發現，鞋子最重要的功能 其實是要陪妳走路而已 而走路是要往前走的，不是要站在原地的 婚姻就像找鞋標準一直在變 所以，這時候妳就會去找一雙很舒適的 會保護妳的腳的、會陪著妳一起向前走的鞋 而不是去增加你的高度，因為妳就是這個樣子 吳淡如說：「但是這其中也有一個前提就是妳也不能找太醜的鞋 因為如果太醜妳就不會喜歡它」 婚姻其實就像每個人在找鞋而已 我發現自己從很年輕的時候到現在 找鞋的人格一直慢慢地在改變 因為你已經慢慢接受自己原本的高度 不需要靠鞋子來墊高自己了 不過，雖然這個道理聽起來很簡單似乎人人都可以領會 但是，吳淡如也坦承 要充分參悟其中的道理，其實不是那麼容易 吳淡如以自己為例，和男朋友 Simon鄧 其實在民國八十二年就認識，原先只是朋友 直到最近這一、兩年兩個人才有比較深入的來往 那種感覺就像古代的文藝小說中所說的『過盡千帆皆不是』 你（妳）會突然發現好女人（男人）還是在你（妳）的身邊 他（她）也許不是最漂亮的鞋，而是一雙很舒服、能走長久的鞋～ 吳淡如說：「我男朋友對我的所有態度 永遠是：『我可以為妳做什麼？』 我後來才覺得 原來這才是人間最稀罕的一種品質」 我真的是後來才發現 像這種從台北載妳到高雄 都叫做『順路』的人 而且他自己有他自己的工作原則、價值觀、人生觀 他不會嫉妒妳的成就，也不會嫉妒妳賺的錢 願意對妳的一切樂觀其成 對任何妳想做的各種實驗，永遠都不加置諱 因為那不關他的事，這是妳自己的選擇 老實跟你說，這樣的人還真少 正如吳淡如在最近一篇文章中所說的： 「沒有一種幸福的背後不站著一個曾經咬緊牙根的堅定靈魂」 吳淡如如今對生活和人生的了悟 其實也經過一番寒風徹骨 從來沒有在人前掉過一滴眼淚的吳淡如 在看到弟弟的字跡那一剎那，還是當場哭了起來 弟弟的離開對我的人生，其實影響很大 即使是我後來跑去奧修社區 在做一些 meditation（冥想）的時候，都還是會放聲大哭 表示你的那種悲傷的能量還是在漸漸釋放之中 弟弟的離開，第一當然是讓我體會到人生無常 第二是讓我了解，人生的快樂和不快樂 真的是掌握在自己手中 跟你原先擁有的資質完全無關 我開始看見人有無限可能， 我不是只能做這些事情」 「就是我一定要把人生過得加倍精采該玩的一定替你去玩； 該看的花該看的動物，都幫你去看；該償還的，我也幫你償還 耳邊響起的也正是吳淡如的那句話： 『過盡千帆皆不是』 你（妳）會突然發現好女人（男人）還是在你（妳）的身邊 他（她）也許不是最漂亮的鞋，而是一雙很舒服、能走長久的鞋～ 祝福大家都能找到一雙適合自己 . 很舒服 .能走長久的鞋 . 若是鞋子已經穿在腳上.可能不太舒服 .也不太好走 ... 我的想法是... 不妨多忍讓一下 .多協調一下 .試著走一段時間 .... 經過磨合. 調整.... 穿起來自然會舒服些.. 如果.... 不能舒服些 ....嘿嘿 ....要踢掉 .要換鞋 . 要光腳 ...由你決定囉!

为什么人生气时，说话用喊的？

你生气时，是否也是如此呢?